Aktualności
Znalezienie hobby jako sposób na odnalezienie się w nowej rzeczywistości
Hobby to aktywność, którą wykonujemy dla przyjemności, nie z obowiązku. Może być to cokolwiek, co lubimy robić i co sprawia nam radość. Hobby może być sposobem na odreagowanie, a także na poznanie nowych ludzi i nawiązanie nowych relacji.
Odkryj Polskę!
Podróż przez Polskę to nie tylko odkrywanie różnorodności krajobrazów czy smaków, to również zgłębianie bogatej historii i zrozumienie polskiej kultury! Czas na waszą własną przygodę w Polsce!
Konsul Generalny Ukrainy w Krakowie – Wiaczesław Wojnarowśkyj
Komentarz Konsula Generalnego Ukrainy w Krakowie na portalu informacyjnym „Żyjemy w Polsce”, stworzonym w celu pomocy obywatelom Ukrainy.
Praktyczne Wskazówki dla Ukraińców Mieszkających w Polsce
Decyzja o opuszczeniu Ukrainy i rozpoczęciu nowego życia w Polsce to bardzo trudny moment. To czas pełen wyzwań, ale także szansa na nowy początek.
W tym artykule przedstawimy kilka praktycznych wskazówek, które mogą Ci ułatwić rozpoczęcie życia w Polsce.
Budowanie wspólnoty
ostatnich latach Polska stała się domem dla wielu uchodźców z Ukrainy, którzy opuścili swoją ojczyznę w poszukiwaniu bezpieczeństwa i lepszych warunków życia. Przybycie uchodźców z Ukrainy to rezultat okrutnej wojny, ale także szansa na budowanie wspólnoty opartej na solidarności, empatii i wzajemnym wsparciu. Otaczanie się ludźmi o podobnych doświadczeniach, borykających się z takimi samymi trudnościami i wyzwaniami może sprawić, że będzie nieco lżej uporać się z przeciwnościami. Czym jest wspólnota i na czym polega wzajemne wsparcie? Sprawdź!
Miejsca, które warto odwiedzić w Polsce
Polska, kraj pełen kontrastów i różnorodności, kusi nie tylko bogatą historią, ale także malowniczymi krajobrazami, urokliwymi miastami i wyjątkową kulturą. Oto lista miejsc, które warto odwiedzić:
Jak zaadaptować się do życia w nowym kraju?
Przybycie do innego kraju zawsze wiąże się z wyzwaniami. Adaptacja do życia w obcym środowisku może być trudna, ale z odpowiednim podejściem można zminimalizować stres i szybciej odnaleźć się w nowej rzeczywistości.
Budowanie Przyjaźni w Nowym Domu
Adaptacja do życia w nowym kraju to wyzwanie, które wymaga nie tylko zmiany środowiska, ale także budowania nowych relacji. Jednym z kluczowych elementów adaptacji jest nawiązywanie przyjaźni z Polakami. Takie relacje nie tylko pomagają poczuć się bardziej jak w domu, ale także poszerzają spojrzenie na świat i pomagają w lepszym zrozumieniu nowej kultury.
Jak radzić sobie ze stresem i traumą po wojnie
Wojna w Ukrainie to tragedia, która wywarła ogromny wpływ na miliony ludzi. Jeśli jesteś Ukraińcem mieszkającym w Polsce i zmagasz się ze stresem lub traumą po wojnie, pamiętaj – nie jesteś sam. Istnieje wiele zasobów, które mogą Ci pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnymi doświadczeniami.
Wynajem mieszkania w Polsce
Wynajem mieszkania w Polsce to proces, który może być nieco skomplikowany dla osób, które nie znają dobrze języka polskiego ani przepisów obowiązujących w tym kraju. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą w wynajęciu mieszkania w Polsce.
Materiały wideo
Integracja przez Sztukę i Kulturę
Sztuka i kultura odgrywają niezwykle ważną rolę w procesie integracji, umożliwiając lepsze zrozumienie i łączenie różnych społeczności. Udział w wydarzeniach kulturalnych i artystycznych może być doskonałą drogą do poznania polskiej kultury oraz dzielenia się własnym dziedzictwem.
Świąteczna magia
Zapach świeżych choinek, smak grzanego wina, blask lampek i dźwięk kolęd… tak właśnie w Polsce witamy świąteczny czas! Jarmarki Bożonarodzeniowe są sercem zimowej magii, a ich tradycja sięga wieków. To tu, wśród kolorowych straganów, ożywają dawne obyczaje i rozbłyskują nowoczesne iluminacje, tworząc atmosferę pełną ciepła i radości.
Adaptacja kulturowa w Polsce
Przenosząc się do nowego kraju, zrozumienie lokalnych zwyczajów i tradycji jest kluczowe dla łatwiejszej adaptacji. Dla tych z Was, którzy wybrali Polskę na swoje nowe miejsce zamieszkania, poznanie polskich obyczajów może znacznie ułatwić integrację.
Przez żołądek do serca
Kuchnia jest jednym z najbardziej wyrazistych elementów kultury. Dzielenie się rodzimymi smakami i odkrywanie polskich potraw może być doskonałą drogą do integracji kulturowej.
Bezpłatna platforma do nauki języka polskiego dla Ukraińców
Stowarzyszenie Innowacyjnej i Cyfrowej Edukacji, we współpracy z Fundacją Deloitte Polska, uruchomiło platformę Lingva Polska, której celem jest ułatwienie Ukraińcom osiedlającym się w Polsce nauki języka polskiego i przyspieszenie ich integracji.
Rozmowa kwalifikacyjna
Ważne jest, abyś był odpowiednio przygotowany na rozmowę kwalifikacyjną. Proces rekrutacji może się różnić od tego, do którego jesteś przyzwyczajony. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się przygotować.
Jak znaleźć pracę?
Szukasz pracy w Polsce? Dobrze trafiłeś! Nasza wyszukiwarka pomoże Ci znaleźć aktualne oferty zatrudnienia niezależnie od tego, czy jesteś specjalistą w swojej branży, czy szukasz pierwszej pracy.
Edukacja dzieci – jak zapewnić im najlepszy start w Polsce?
Edukacja jest fundamentem, na którym budujemy przyszłość naszych dzieci – to stwierdzenie jest uniwersalne i niezmiennie aktualne, bez względu na kraj, w którym się znajdujemy. Dla rodzin z Ukrainy, które mieszkają w Polsce, edukacja dzieci staje się jednym z kluczowych kroków na drodze do adaptacji i integracji w nowym środowisku.
Jak przygotować CV?
Twoje CV to Twój osobisty billboard – to ono pierwsze wpada w ręce rekrutera. Dlatego warto poświęcić czas na jego staranne przygotowanie. Oto co powinieneś zawrzeć w swoim CV, aby zwiększyć swoje szanse na rynku pracy.
Jak skorzystać z opieki zdrowotnej w Polsce?
Opieka zdrowotna jest jedną z najważniejszych kwestii, z jakimi musi się zmierzyć każdy, kto przybywa do nowego kraju. W Polsce masz prawo do korzystania z bezpłatnych usług zdrowotnych, które zapewniają ci ochronę i opiekę na różnych poziomach systemu medycznego.
Wsparcie Psychologiczne dla obywateli Ukrainy w Polsce
Adaptacja do nowego środowiska to wyzwanie, które może wiązać się z dużym stresem i emocjonalnym obciążeniem. Rozumiemy, że proces ten wymaga wsparcia i empatii, dlatego w całej Polsce powstały lokalne grupy wsparcia, które są gotowe pomóc Ci w tym procesie.
Rekrutacja – nie ma złych pytań
Rozmowa kwalifikacyjna dobiega końca, i rekruter zadaje to klasyczne pytanie: „Czy ma Pan/Pani do mnie jakieś pytania?”. Ten moment jest Twoją szansą, aby nie tylko dowiedzieć się więcej o potencjalnym miejscu pracy, ale także pokazać swoje zainteresowanie i zaangażowanie. Oto kilka przykładów pytań, które możesz zadać na koniec rozmowy kwalifikacyjnej.
Język – pierwszy krok do integracji
Kiedy przyjeżdżamy do nowego kraju, jednym z najważniejszych kroków w procesie adaptacji jest nauka języka tego kraju. Dla wielu Ukraińców osiedlających się w Polsce nauka polskiego staje się nie tylko narzędziem komunikacji, ale również mostem łączącym dwa światy – ukraiński i polski.
Publiczna opieka zdrowotna
Jeśli jesteś obywatelem Ukrainy i przyjechałeś do Polski 24 lutego 2022 r. lub później, masz prawo do bezpłatnej publicznej opieki zdrowotnej w Polsce na takich samych warunkach jak obywatele polscy. Dotyczy to również osób małoletnich.
Moduł Obsługi Spraw
Portal Moduł Obsługi Spraw mos.cudzoziemcy.gov.pl powstał z myślą o przygotowaniu możliwości wypełniania i składania przez cudzoziemców wniosków w sprawach pobytowych on-line oraz zapewnieniu im niezbędnej wiedzy w zakresie procedur migracyjnych.
Zezwolenia na pobyt dla obywateli Ukrainy objętych ochroną czasową
Od 1 kwietnia 2023 r. obywatele Ukrainy, którzy posiadają numer PESEL ze statusem UKR, mogą ubiegać się o udzielenie zezwoleń na pobyt czasowy w celu podejmowania pracy lub prowadzenia działalności gospodarczej. Rozwiązanie jest opcjonalne i skierowane do osób, które czują się pewnie na polskim rynku pracy i chcą zrezygnować z korzystania z ochrony czasowej.
Legalny pobyt na terytorium Polski
Ustawa o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa określa m.in. szczególne zasady zalegalizowania pobytu obywateli Ukrainy (oraz ich małżonków nieposiadających obywatelstwa ukraińskiego), którzy przybyli do Polski z terytorium Ukrainy w związku z działaniami wojennymi prowadzonymi na terytorium tego państwa oraz obywateli Ukrainy posiadających Kartę Polaka, którzy wraz z najbliższą rodziną z powodu tych działań wojennych przybyli na terytorium Polski.
Dokument elektroniczny Diia.pl
Dokument Diia.pl to prosty sposób na identyfikację w niemal każdej sytuacji. Elektroniczny dokument pozwala potwierdzić najważniejsze dane, takie jak imię i nazwisko, numer PESEL, datę i miejsce urodzenia oraz obywatelstwo. Dla ułatwienia aplikacja prezentuje również zdjęcie użytkownika.
Sport jako język porozumienia
Sport i rekreacja od wieków stanowią ważny element ludzkiej kultury. Są nie tylko środkiem do poprawy kondycji fizycznej, ale także pełnią funkcję społeczną, umożliwiając ludziom zbliżenie się do siebie i nawiązanie relacji.
Numer PESEL
Jeśli jesteś cudzoziemcem mieszkającym w Polsce, dostaniesz numer PESEL z urzędu – jeśli zameldujesz się w Polsce na pobyt powyżej 30 dni.