Znalezienie hobby jako sposób na odnalezienie się w nowej rzeczywistości 

Przebywanie w obcym kraju może być trudnym doświadczeniem, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Trudno jest odnaleźć się w nowej rzeczywistości, nawiązać nowe znajomości i znaleźć swoje miejsce. W takiej sytuacji znalezienie hobby może być bardzo pomocne.

Hobby to aktywność, którą wykonujemy dla przyjemności, nie z obowiązku. Może być to cokolwiek, co lubimy robić i co sprawia nam radość. Hobby może być sposobem na odreagowanie, a także na poznanie nowych ludzi i nawiązanie nowych relacji.

Korzyści z posiadania hobby:

• Poprawa zdrowia psychicznego i emocjonalnego

Hobby może być sposobem na zmniejszenie stresu i napięcia. Może również pomóc w poprawie samopoczucia i poczucia własnej wartości.

• Rozwój nowych umiejętności

Hobby może być okazją do nauki nowych umiejętności i rozwoju zainteresowań. Może również pomóc w poszerzeniu wiedzy i zdobyciu nowych kwalifikacji.

• Poznanie nowych ludzi

Hobby może być sposobem na poznanie nowych ludzi i nawiązanie nowych relacji. Może również pomóc w integracji z polskim społeczeństwem.

• Poczucie przynależności

Hobby może być sposobem na znalezienie grupy ludzi, którzy mają wspólne zainteresowania. Może również pomóc w poczuciu przynależności do społeczności.

Jak znaleźć hobby?

Pierwszym krokiem do znalezienia hobby jest zastanowienie się, co lubimy robić. Co sprawia nam radość? Co sprawia, że czujemy się dobrze?

Jeśli mamy trudności z odpowiedzią na te pytania, możemy zacząć od wypróbowania różnych aktywności. Możemy zapisać się na kursy, wziąć udział w zajęciach dodatkowych lub po prostu spróbować czegoś nowego.

Oto kilka pomysłów na hobby dla Ukraińców mieszkających w Polsce:

• Sport
• Muzyka
• Sztuka
• Gotowanie
• Czytanie
• Gry planszowe
• Chodzenie po górach
• Fotografowanie
• Wolontariat

Ważne jest, aby wybrać hobby, które będzie dla nas odpowiednie. Hobby powinno sprawiać nam przyjemność i być dla nas źródłem radości.